Очень распространеная проблема новичков. Для то, чтобы вставить фото, Вам необходимо воспользовааться свпомогательным сервисов заливки: http://www.radikal.ru/ При заливке фотографи. Вы получаетессылку на ее размещение. Эту ссылку необходимо скопировать. В панели сообщения найдите кнопку
и в всплывающее окно вставьте скопированную ссылку
Либо же. если ссылка на фото у Вас уже есть, тоже просто вставить ее туда =) В сообщении автоматически создастся код фото, и в дальнейшем изображение появится в посте.
вставить видео Вы можете при помощи ББ-кода [video]______[/video] где посередине вместо красной линии должна находиться ссылка на видео